健康管理

こんにちは~😄

カーフリークMAXの妹尾です❗

年をとっていくとつくづく思うのが、健康管理と、あと…

油断してるとすぐふとる😣

予防策として

何年か前から、週に2~3回続けているのが

ランニングです😄

冬場は回数が落ちるのですが😣

今時期は、走りやすいです😊


2018年7月06日